15 Şubat 2025

eynesilHaber – Güncel ve Tarafsız Haberler

Ekonomiden teknolojiye, spordan magazine; eynesilHaber’de objektif ve güncel haberlerle aydınlanın!

Kışın şifası kestane: Kolesterolü düşürüyor, kanserden koruyor!

Erzincan’da kış mevsiminde kestaneciler ocaklarını yakarak kestane satışını sürdürüyor.

Erzincan’da Kış Mevsiminin Vazgeçilmezi Kestane Satıcıları Hazır

Erzincan’da yıllardır kış mevsiminde cadde ve sokak kenarlarında yerlerini alan kestaneciler, hava sıcaklıklarının düşmesiyle birlikte tezgahlarını açtı. Kestane tüketimi, soğuk havalarda vazgeçilmez bir ritüel haline gelirken, kestaneciler de yurttaşlara hizmet vermeye başladı. Genellikle akşam saatlerinde yoğunlaşan satışlar, nostaljik bir atmosferde geçiyor.

Nostaljik Kış Günlerinde Kestane Keyfi

Erzincan’da kış ve soğuk denilince akla gelen ilk şey soba başında kestane pişirmek. Kış mevsiminin habercisi kestanenin sokaklarda satılmaya başlandığı bu günlerde, vatandaşlar da bu nostaljik keyfi doyasıya yaşıyor. Dörtyol kavşağı ve sokakların kesişim yerlerinde faaliyet gösteren kestaneciler, hava iyice serinledikçe satışların arttığını belirtiyorlar. Geçen yıl 100 gramı 40 lira olan kestane bu sene 60 liradan satılıyor ve talep oldukça yüksek.

Beslenme ve Diyet Uzmanı: “Kestane Kansere Karşı Koruyucu Etki Sağlar”

Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Sena Özkan, kestanenin kansere karşı koruyucu etkisi bulunduğunu belirtiyor. Ayrıca kan basıncını düzenleyen, kalp ve damar hastalıklarından koruyan kestane, kalsiyum, magnezyum, manganez, fosfor, çinko ve potasyum gibi mineraller bakımından da zengin bir içeriğe sahip. Ayrıca kestanenin kolesterol düşürücü etkisi de bulunuyor.

Dyt. Sena Özkan’dan Kestane Tüketim Tavsiyeleri

Dyt. Özkan, kestanenin günlük tüketimine dikkat çekiyor. 3 adet büyük boy kestanenin ortalama 1 dilim ekmek kalorisine eşdeğer olduğunu belirten Özkan, günde 5 adetten fazla kestane tüketmemeyi öneriyor. Özellikle şeker hastalarının tüketimine dikkat etmeleri gerektiğini vurgulayan beslenme uzmanı, kestane haşlama yönteminin en sağlıklı pişirme yöntemi olduğunu önemle belirtiyor.

mardin escort
deneme
deneme
gundem
escort alanya
esenyurt escort
istanbul escort
adalar escort
arnavutköy escort
atasehir escort
avcılar escort
bağcılar escort
köyceğiz escort
bahçelievler escort
bakırköy escort
başakşehir escort
bayrampaşa escort
beşiktaş escort
beykoz escort
beylikdüzü escort
beyoğlu escort
buyukcekmece escort
catalca escort
çekmeköy escort
esenler escort
esenyurt escort
eyüpsultan escort
fatih escort
gaziosmanpaşa escort
güngören escort
kadıköy escort
kağıthane escort
kartal escort
küçükçekmece escort
maltepe escort
pendik escort
sancaktepe escort
sarıyer escort
silivri escort
sultanbeyli escort
sultangazi escort
şile escort
istanbul escort
adalar escort
arnavutköy escort
atasehir escort
avcılar escort
bağcılar escort
köyceğiz escort
bahçelievler escort
bakırköy escort
başakşehir escort
bayrampaşa escort
beşiktaş escort
beykoz escort
beylikdüzü escort
beyoğlu escort
buyukcekmece escort
catalca escort
muğla escort
bodrum escort
dalaman escort
datça escort
fethiye escort
kavaklıdere escort
köyceğiz escort
marmaris escort
menteşe escort
milas escort
ortaca escort
seydikemer escort
ula escort
yatağan escort
çekmeköy escort
esenler escort
esenyurt escort
eyüpsultan escort
fatih escort
gaziosmanpaşa escort
güngören escort
kadıköy escort
kağıthane escort
kartal escort
küçükçekmece escort
maltepe escort
pendik escort
sancaktepe escort
sarıyer escort
silivri escort
sultanbeyli escort
sultangazi escort
şile escort
Şişli escort
tuzla escort
ümraniye escort
üsküdar escort
zeytinburnu escort
acıbadem escort
akbatı escort
aksaray escort
alibeyköy escort
anadolu yakası escort
anal escort
atakent escort
ataköy escort
avrupa yakası escort
azeri escort
basınköy escort
bağdat caddesi escort
bebek escort
bostancı escort
celaliye escort
cevizlibağ escort
cihangir escort
dudullu escort
elit escort
haber
haber
haber
haber
haber
haber
haber
haber
haber
haber
haber
haber
haber
haber
haber
haber
haber
haber
haber
haber
haber
haber
haber
haber
haber
haber
haber
haber
haber
haber
haber
haber
haber
haber
haber
haber
haber
haber
haber
haber
haber
haber
haber
haber
haber
haber
haber
haber
haber
haber
haber
haber
haber
haber
haber
haber
haber
haber
haber
haber
haber
haber
haber
haber
haber
haber
haber
haber
haber
haber
haber
haber
haber
haber
haber
haber
haber
haber
haber
haber
haber
haber
haber
haber
haber
haber
haber
haber
haber
haber
haber
haber
haber
haber
haber
haber
haber
haber
haber
haber
haber
haber
haber
haber